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南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以是大家非常常见的食材
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 如图：准备好南瓜和虾皮
2/7 如图：将南瓜去皮，切块。蒜头切好
3/7 如图：锅烧热，油烧至七成熟，放入蒜头南瓜，翻炒2、3分钟
4/7 如图：加入适量油，放入切好的葱白，蒜蓉，炒出香味
5/7 如图：加入洗好的虾皮，略炒一下
6/7 如图：加入炒好的南瓜，盐，翻炒均匀
7/7 如图：南瓜炒虾皮完成啦
南瓜不能与红薯同吃会产生腹胀腹痛，南瓜也不能加醋，*会破坏南瓜的营养价值
