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南瓜炒虾米
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南瓜炒虾米

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南瓜的营养价值非常丰富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以是大家非常常见的食材

作者: 罗婷婷
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 如图:准备好南瓜和虾皮

    1/7 如图:准备好南瓜和虾皮

  • 如图:将南瓜去皮,切块。蒜头切好

    2/7 如图:将南瓜去皮,切块。蒜头切好

  • 如图:锅烧热,油烧至七成熟,放入蒜头南瓜,翻炒2、3分钟

    3/7 如图:锅烧热,油烧至七成熟,放入蒜头南瓜,翻炒2、3分钟

  • 如图:加入适量油,放入切好的葱白,蒜蓉,炒出香味

    4/7 如图:加入适量油,放入切好的葱白,蒜蓉,炒出香味

  • 如图:加入洗好的虾皮,略炒一下

    5/7 如图:加入洗好的虾皮,略炒一下

  • 如图:加入炒好的南瓜,盐,翻炒均匀

    6/7 如图:加入炒好的南瓜,盐,翻炒均匀

  • 如图:南瓜炒虾皮完成啦

    7/7 如图:南瓜炒虾皮完成啦

  • 小贴士

    南瓜不能与红薯同吃会产生腹胀腹痛,南瓜也不能加醋,*会破坏南瓜的营养价值

    作者: 罗婷婷

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