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夏天里多喝苋菜小鱼汤是很不错的选择哦，柔若无骨无肠的小银鱼跟苋菜完美结合，煮出来汤开胃解腻，营养又健康，口感鲜嫩，老少皆宜。
32分钟
家常味
初级
羹类
其他
其他
1/8 苋菜去头后用清水浸泡半小时，然后洗净沥干
2/8 小银鱼洗净沥干备用
3/8 蒜拍扁去皮后入热油锅爆香
4/8 然后倒入苋菜翻炒
5/8 苋菜一炒软就会变少出汁，加入适量开水煮一下。
6/8 然后加入小银鱼。
7/8 煮开后加入盐调味即可
8/8 红色蔬果作点缀，完成
苋菜要挑选细长的嫩小的，煮出口感非常好。
