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太阳鱼不仅营养丰富,而已刺比较少,很适合小孩子吃。
1/7 葱姜辣椒洗净,姜切丝、葱切段、辣椒切小段备好。
2/7 太阳鱼去鳞去内脏洗净,在太阳鱼鱼身两边名划两刀,这样太阳鱼的肉能更容易入味。
3/7 将备好的葱姜以及辣椒放入装鱼盘中,倒入适量料酒和鱼露去腥。
4/7 锅中倒入适量的水放入蒸架,将盘子放到架子上盖好蒸10—15分钟。
5/7 鱼上锅蒸后,我们就可以来调味汁。先在碗中倒入少许清水,再加入适量的耗油、生抽,陈醋、盐以及鸡精调味,加清水是为了让生抽,盐等更容易调和,避免过盐。
6/7 鱼蒸好后,倒入调好的汁,盖上锅盖再蒸1—2分钟。能让鱼更入味,味汁也能得到加热。
7/7 蒸好后我们就可关火出锅。
鱼第一次蒸好后,盘子里面会有些汤汁,我一般选择倒掉,因为有些腥。