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太阳鱼
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太阳鱼

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太阳鱼不仅营养丰富,而已刺比较少,很适合小孩子吃。

作者: 味语
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类海鲜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 葱姜辣椒洗净,姜切丝、葱切段、辣椒切小段备好。

    1/7 葱姜辣椒洗净,姜切丝、葱切段、辣椒切小段备好。

  • 太阳鱼去鳞去内脏洗净,在太阳鱼鱼身两边名划两刀,这样太阳鱼的肉能更容易入味。

    2/7 太阳鱼去鳞去内脏洗净,在太阳鱼鱼身两边名划两刀,这样太阳鱼的肉能更容易入味。

  • 将备好的葱姜以及辣椒放入装鱼盘中,倒入适量料酒和鱼露去腥。

    3/7 将备好的葱姜以及辣椒放入装鱼盘中,倒入适量料酒和鱼露去腥。

  • 锅中倒入适量的水放入蒸架,将盘子放到架子上盖好蒸10—15分钟。

    4/7 锅中倒入适量的水放入蒸架,将盘子放到架子上盖好蒸10—15分钟。

  • 鱼上锅蒸后,我们就可以来调味汁。先在碗中倒入少许清水,再加入适量的耗油、生抽,陈醋、盐以及鸡精调味,加清水是为了让生抽,盐等更容易调和,避免过盐。

    5/7 鱼上锅蒸后,我们就可以来调味汁。先在碗中倒入少许清水,再加入适量的耗油、生抽,陈醋、盐以及鸡精调味,加清水是为了让生抽,盐等更容易调和,避免过盐。

  • 鱼蒸好后,倒入调好的汁,盖上锅盖再蒸1—2分钟。能让鱼更入味,味汁也能得到加热。

    6/7 鱼蒸好后,倒入调好的汁,盖上锅盖再蒸1—2分钟。能让鱼更入味,味汁也能得到加热。

  • 蒸好后我们就可关火出锅。

    7/7 蒸好后我们就可关火出锅。

  • 小贴士

    鱼第一次蒸好后,盘子里面会有些汤汁,我一般选择倒掉,因为有些腥。

    作者: 味语

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