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清蒸太阳鱼
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清蒸太阳鱼

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太阳鱼,淡水鱼类,原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中,美洲中、南部。肉质细嫩!做法比较简单,主要是腌制好去腥好味道就美了!

作者: 洋宝妈咪
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鱼杀好鱼鳞内部血水处理干净,倒入适量料酒和盐抹匀(包括鱼肚里面都得抹)小葱头,姜切丝撒到鱼身上鱼肚里面也得放!腌制10分钟以上;

    1/6 鱼杀好鱼鳞内部血水处理干净,倒入适量料酒和盐抹匀(包括鱼肚里面都得抹)小葱头,姜切丝撒到鱼身上鱼肚里面也得放!腌制10分钟以上;

  • 腌制好的鱼再用清水洗干净,铺上新的姜丝和切好的小米椒,再在鱼的表面撒少许白糖(主要是提鲜味的作用,不要撒太多)

    2/6 腌制好的鱼再用清水洗干净,铺上新的姜丝和切好的小米椒,再在鱼的表面撒少许白糖(主要是提鲜味的作用,不要撒太多)

  • 再蒸锅水烧开,放入鱼蒸6~7这分钟;(全程大火,鱼有大小之分,我的两条鱼7两蒸了6分钟)

    3/6 再蒸锅水烧开,放入鱼蒸6~7这分钟;(全程大火,鱼有大小之分,我的两条鱼7两蒸了6分钟)

  • 我的是玻璃盖子能看见蒸的过程,鱼眼睛爆出就证明熟了!取出来把葱撕成细条铺在鱼上,再淋上蒸鱼豆鼓酱油(没有可以用生抽)鱼身全部都淋上,可以用小勺子帮助淋;

    4/6 我的是玻璃盖子能看见蒸的过程,鱼眼睛爆出就证明熟了!取出来把葱撕成细条铺在鱼上,再淋上蒸鱼豆鼓酱油(没有可以用生抽)鱼身全部都淋上,可以用小勺子帮助淋;

  • 再起油锅倒入少许花生油烧热,浇到鱼身上就完成了;(油不要烧太多,不然就油腻了,少许即可,如果你喜欢吃大蒜这时可以把蒜切碎放入油锅煸香再淋到鱼身上)

    5/6 再起油锅倒入少许花生油烧热,浇到鱼身上就完成了;(油不要烧太多,不然就油腻了,少许即可,如果你喜欢吃大蒜这时可以把蒜切碎放入油锅煸香再淋到鱼身上)

  • 成品,细嫩,来吃!

    6/6 成品,细嫩,来吃!

  • 小贴士

    技巧都在步骤图中细写了!请细*!

    作者: 洋宝妈咪

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