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香芹有利于*、木耳可以补气血、白干富含大豆蛋白,三者混合一起炒,营养丰富,美味健康。
1/7 准备好香芹、提前泡好的木耳、豆干、姜、蒜、干辣椒
2/7 芹菜、豆干切成一样长短的段,木耳撕成小朵,姜切丝、蒜切片、干辣椒切碎备用
3/7 热锅冷油,待油温一热,放入姜丝、蒜片、辣椒碎炒香
4/7 放入豆干、木耳翻炒,加入一点点盐继续翻炒两分钟
5/7 放入芹菜翻炒
6/7 最后放入味精、老干妈翻炒均匀出锅
7/7 好了,装盘啦
木耳豆干一定要先下锅,最后在放入芹菜,因为芹菜很嫩,炒两分钟就可以出锅。