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排骨富含蛋白质,脂肪和维生素。以前做排骨一般多少红烧和糖醋,从来没有试过用小白菜炖,今天就尝试一下。
1/7 准备食材,排骨洗干净泡水1小时,去除血水
2/7 准备配料葱,姜,花椒,八角,香叶,桂皮
3/7 排骨倒入冷水中煮开去除血沫,捞出洗干净放入砂锅中。
4/7 倒入所以的调料,加入适量的水,小火慢炖1个小时
5/7 小白菜洗干净,切段备用
6/7 加入小白菜放入适量的盐调味,在炖2分钟关火
7/7 成品
排骨焯水时一定要冷水下锅,这样可以更好的去除血沫。