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这是一款以木耳和蔬菜为原料的素煎饼。 木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血*
1/7 将鸡蛋打入面粉中,加少许盐混入清水和好。
2/7 干木耳泡发,白菜叶洗净。
3/7 切成丝状。
4/7 倒去和好的面糊中搅拌均匀。
5/7 喜欢辣味的可以加点辣椒粉。
6/7 平底锅热油,倒入面糊均匀的摊开。中小火煎至两面金黄,关火。
7/7 装盘开吃!
这款素食煎饼以木耳为主料,其他蔬菜自己随意放,还可以加入胡萝卜啊,土豆啊都可以。我手边刚好有白菜就放白菜叶了。
为避免粘锅,要先热油,油温大概有七成热就可以放面糊了,煎的时候火候不要太大,以免糊了。