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培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。与营养丰富的金针菇搭配,无论从卖相或口感上,都是很棒的美食。 食用培根要注意以下几点: 脾胃虚寒的泄泻下痢之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食;感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。 我做的这道菜无需调料,借用培根本身的味道,一口一个,吃的过瘾哦!
1/11 准备食材
2/11 金针菇无需打开包装,直接用刀从四分之一处切一刀,根部弃之
3/11 将金针菇清洗干净
4/11 取一片培根,从中间切开
5/11 取适量金针菇,放在切好的培根底部
6/11 向上卷起
7/11 依次卷好
8/11 平底锅里放油,油沾满锅底就行,将培根卷收口朝下放入,小火慢煎,期间翻面一次
9/11 培根收紧,就是煎好了
10/11 什么调料也不用放,盛盘吃吧
11/11 成品图
培根不用卷的太紧;煎时移动锅,使其受热均匀;喜欢黑胡椒的亲可以撒点在表面。