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中式三明治
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中式三明治

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鸡蛋:增强免疫力,护眼明目。早餐一定要有绿色蔬菜,面食,鸡蛋,肉,搭配,孩子才不会缺营养。

作者: 我们白着呢QQ
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 角瓜洗干净,切丝备用

    1/9 角瓜洗干净,切丝备用

  • 角瓜切丝

    2/9 角瓜切丝

  • 面粉里加一个鸡蛋搅拌成雪花形装。

    3/9 面粉里加一个鸡蛋搅拌成雪花形装。

  • 加水搅拌成糊。

    4/9 加水搅拌成糊。

  • 放入切好的胡罗卜丝和角瓜丝,盐,胡椒粉搅拌均匀。

    5/9 放入切好的胡罗卜丝和角瓜丝,盐,胡椒粉搅拌均匀。

  • 五午餐肉切片

    6/9 五午餐肉切片

  • 锅加油,放面糊煎定型。

    7/9 锅加油,放面糊煎定型。

  • 煎金黄色,翻面煎另一面金黄色即可

    8/9 煎金黄色,翻面煎另一面金黄色即可

  • 把煎好的饼切成和午餐肉一样大小单位块,摆放在盘里即可。

    9/9 把煎好的饼切成和午餐肉一样大小单位块,摆放在盘里即可。

  • 小贴士

    面糊不要太稀,像酸奶粘稠那样即可。

    作者: 我们白着呢QQ

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