5.3万点赞 · 247收藏
独家 · 5.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.4万
鸡蛋:增强免疫力,护眼明目。早餐一定要有绿色蔬菜,面食,鸡蛋,肉,搭配,孩子才不会缺营养。
1/9 角瓜洗干净,切丝备用
2/9 角瓜切丝
3/9 面粉里加一个鸡蛋搅拌成雪花形装。
4/9 加水搅拌成糊。
5/9 放入切好的胡罗卜丝和角瓜丝,盐,胡椒粉搅拌均匀。
6/9 五午餐肉切片
7/9 锅加油,放面糊煎定型。
8/9 煎金黄色,翻面煎另一面金黄色即可
9/9 把煎好的饼切成和午餐肉一样大小单位块,摆放在盘里即可。
面糊不要太稀,像酸奶粘稠那样即可。