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鸡蛋：增强免疫力，护眼明目。早餐一定要有绿色蔬菜，面食，鸡蛋，肉，搭配，孩子才不会缺营养。
25分钟
家常味
中级
其他
拌
其他
1/9 角瓜洗干净，切丝备用
2/9 角瓜切丝
3/9 面粉里加一个鸡蛋搅拌成雪花形装。
4/9 加水搅拌成糊。
5/9 放入切好的胡罗卜丝和角瓜丝，盐，胡椒粉搅拌均匀。
6/9 五午餐肉切片
7/9 锅加油，放面糊煎定型。
8/9 煎金黄色，翻面煎另一面金黄色即可
9/9 把煎好的饼切成和午餐肉一样大小单位块，摆放在盘里即可。
面糊不要太稀，像酸奶粘稠那样即可。
