薏仁红豆汤的做法_菜谱_香哈网
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薏仁红豆汤
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薏仁红豆汤

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1.薏仁,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃 2.红豆,利水,消肿,健脾胃,补心 3.上班族最省钱省时的养胃食疗

作者: 宁蒙小公主64
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 头一晚先把薏仁红豆先泡下,比例1:2的分量

    1/8 头一晚先把薏仁红豆先泡下,比例1:2的分量

  • 早上开煮时,洗净待用

    2/8 早上开煮时,洗净待用

  • 洗干净的薏仁红豆倒入高压锅

    3/8 洗干净的薏仁红豆倒入高压锅

  • 倒入两碗水,盖上锅盖,用高压锅省时,省去了用平常锅的麻烦

    4/8 倒入两碗水,盖上锅盖,用高压锅省时,省去了用平常锅的麻烦

  • 由于中途不能开锅,所以提前加入冰糖,熬出来有浓稠感哦

    5/8 由于中途不能开锅,所以提前加入冰糖,熬出来有浓稠感哦

  • 大概5分钟锅冒就开始转了,大火转个2分钟就能闻到香味,再转小火转3分钟,关火焖,一直到高压锅的气放出来,用手碰锅冒,没有吱吱响就可以了。

    6/8 大概5分钟锅冒就开始转了,大火转个2分钟就能闻到香味,再转小火转3分钟,关火焖,一直到高压锅的气放出来,用手碰锅冒,没有吱吱响就可以了。

  • 开锅啦,红豆煮的好烂,入口即化

    7/8 开锅啦,红豆煮的好烂,入口即化

  • 甜度正好,开吃啦

    8/8 甜度正好,开吃啦

  • 小贴士

    1.有的人会放大米,我不建议放,因为大米性寒,会打乱了功效
    2.高压锅气没有放完前,不能强制开锅。
    3.根据自己的喜好,吃前再加冰糖

    作者: 宁蒙小公主64

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