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桃胶是一种非常有营养的补品，长期服用桃胶之后，身体能够得到很好的滋补。现在越来越注意养生的人群在不断扩大，对于桃胶的营养价值也在不断的被重视起来，越来越多的人开始选择食用桃胶进行身体的滋补和保养。这个大家就可以根据自己的情况选择食用
24分钟
辣味
初级
其他
炖
其他
1/6 把桃胶放在开水里泡4个小时
2/6 这时桃胶膨胀，看起来很多，洗干净备用
3/6 木瓜切开，用勺子勺出里面的籽粒，用冷开水洗干净备用
4/6 把图2及洗干净的龙眼肉、红枣、枸杞放在木瓜里面。
5/6 用牙签封好，以不漏气为主。隔水炖1个小时
6/6 最后加冰糖，根据个人的口味
