咸鲜鲅鱼

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又名马鲛鱼，来香哈才知道这个就是鲅鱼。我比较喜欢因为它有自己独特的鱼味，吃了很多也看过好多人做时，不过今天好像是自己第一次做希望友友喜欢。 养生必读 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。它有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。