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营养健康美味
1/4 南瓜泥包入紫薯馅，蒸八分钟
2/4 紫薯蒸熟，弄成泥状，加入适量白糖，花生油
3/4 南瓜蒸熟，南瓜500g加入白糖100g,花生油100个，糯米粉适量
4/4 菠菜榨汁，和入南瓜面做把
买南瓜时必须选用老点的，那样比较甜，南瓜味浓
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