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肥肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于*、便血、便秘等症。食用功效:肠性味甘、微寒,归大肠经。主治便血,血痢,痔疮,脱肛。新鲜的猪肠呈乳白色、略有硬度,有粘液且湿润,无脓包和伤斑,无变质和异味。如果出现绿色,硬度降低,粘度较大,有腐败味为质次和腐败肠。一般来说年青人多吃一点没什么问题,但对于中老年人,则是少吃为好,因为动物内脏含高胆固醇,对于多有高血压,高血脂,糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。
1/10 锅内放清水加入大肠,香叶,花椒八角,姜片料酒和盐煮20分钟
2/10 准备好所有食材,肥肠捞出沥干水分切块,青椒,葱切段,彩椒切片,洋葱切半圈,姜切片,蒜切粒,热锅放油.(切好的食材拍好照被我误删了,而且是彻底删除,此处请朋友们自行脑补谢谢了,抱歉!)
3/10 油七分热下大料,葱姜蒜干辣椒花椒爆香
4/10 爆香后倒入肥肠翻炒
5/10 翻炒片刻倒入少量的高度酒不停翻炒
6/10 加入豆瓣酱,老抽,少量白糖翻炒上色
7/10 肥肠翻炒至焦脆加入洋葱翻炒片刻
8/10 倒入辣椒翻炒断生
9/10 调味即可
10/10 出锅
全程大火才火爆,肥肠先用加入料的水煮熟去味,表示加入少量白糖味道更好