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女儿平时经常在外面买炸鸡排吃,我担心外面做的不卫生,就自己给她做着吃,味道挺好的,女儿全都吃光啦!

1/10 需要用的食材。

2/10 鸡胸肉洗净切片,用刀背把鸡胸肉拍松。

3/10 把鸡胸肉放进碗里倒入少许料酒揉搓几下。

4/10 再放入奥尔良炸鸡腌料调拌均匀,腌制两小时。

5/10 鸡胸肉两面均匀的蘸满干淀粉。

6/10 再两面蘸上蛋液。

7/10 两面都蘸满面包糠用手按压几下,使面包糠粘的更牢。

8/10 油待到七八成热的时候下鸡胸肉,两面炸成金黄色即可。

9/10 炸好的鸡排控油。

10/10 把鸡排切成小块入盘,蘸上蕃茄酱,外酥里嫩的太好吃啦!

