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辣呀!太爽了!排汗排毒!偶尔来一盘不错!
1/19 取出鸡肉自然解冻
2/19 锅里加入料酒大火烧开
3/19 浮沫漂出
4/19 倒掉浮沫,洗干净鸡肉
5/19 切大块
6/19 加入一勺料酒,生抽,蚝油,盐搅拌均匀
7/19 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时(我是中午做,早上就腌制)这样特别入味
8/19 玉米洗干净切块
9/19 红薯切块(土豆最好啦!可惜冰箱里面没有了)
10/19 小尖椒切细
11/19 蒜切片
12/19 锅里放入适量油,加入花椒,桂枝,香叶,茴香,八角,随着油热,炒香
13/19 油热时,加入生姜,蒜,辣椒爆炒
14/19 加入腌制好的鸡块翻炒上色,肉白即可
15/19 加入冬豆,翻炒均匀
16/19 加入玉米
17/19 最后加入红薯
18/19 加入已经烧好的热水,没过食材表面小火炖煮40分钟
19/19 调味装盘!开吃吧!美美的!
慢火炖煮更入味!