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颜色靓丽，口感清甜。嫩南瓜又叫青南瓜，含维生素C及葡萄糖较多，长期食用还具有保健和防病治病的作用。
25分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/5 从嫩南瓜切一块出来。
2/5 削皮。
3/5 切成粒，放到沸水里煮10分钟，加冰糖再煮5分钟。
4/5 晾凉后，连瓜带水放进搅拌器，再加上两块去了皮的柠檬片一起打成汁。
5/5 好清甜哦！还有清香柠檬味呢!
煮南瓜时，水浸过南瓜粒一指节为宜。
