3.2万点赞 · 250收藏
独家 · 5.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3629
白萝卜银耳蜂蜜盅就是把白萝卜制成盅灌入蜂蜜和银耳,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。 白萝卜健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。再加上银耳营养更丰富,而且也很美味哦。
1/10 用热水把银耳和枸杞子泡发。
2/10 取10厘米左右的白萝卜。
3/10 先切掉一片当盅的盖。
4/10 然后用模具再萝卜中间按下去。
5/10 然后按着模具的轮廓把萝卜扣出洞,底部不要扣透,要么蜂蜜会漏出来。
6/10 洞洞扣好了,连盖上都扣出了花形,和盅严丝合缝,盖的严严实实的,做工如此精细,是不是应该点个赞啊。
7/10 然后把泡好的银耳,枸杞子和冰糖放进去,再倒进去蜂蜜,倒八层满就行了,蒸的时候还会出水。
8/10 准备完毕,盖上还有一块小黄瓜当盖的把手哦。
9/10 然后放锅里蒸一个小时。
10/10 稍晾凉一下把盅放在盘子上,营养美味的白萝卜银耳蜂蜜盅就做好了。
白萝卜银耳蜂蜜盅用料丰富,营养美味,需要注意的就是用刀*时深浅要合适,不要扣透了,否则蜂蜜就漏出来了,另外要蒸的时间长一些,至少要在一个左右。