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苦瓜煎蛋
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苦瓜煎蛋

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苦瓜具有清热解毒,养血益气的功效,还能*养颜,减肥。

作者: yayaying
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 苦瓜一根洗净

    1/7 苦瓜一根洗净

  • 半根苦瓜去瓤切成丁

    2/7 半根苦瓜去瓤切成丁

  • 向苦瓜丁里打入鸡蛋

    3/7 向苦瓜丁里打入鸡蛋

  • 加入盐搅拌均匀

    4/7 加入盐搅拌均匀

  • 热锅内加油

    5/7 热锅内加油

  • 油热加入苦瓜蛋液,小火煎至两面金黄

    6/7 油热加入苦瓜蛋液,小火煎至两面金黄

  • 盛盘内

    7/7 盛盘内

  • 小贴士

    煎苦瓜时一定要小火,才能不糊锅。

    作者: yayaying

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