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大枣,花生,黑米粥,补血养生。
1/7 准备材料。黑米提前浸泡一宿,大枣,花生洗净。
2/7 把所以材料放入高压锅中。
3/7 倒入适量的清水
4/7 放入少许食用碱,搅拌均匀。
5/7 启动电高压锅宝宝食品档,时间为20分钟。
6/7 等高压锅自然放气,再打开高压锅的锅盖。
7/7 盛碗,食用。可以放点白糖吃。