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筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原，除了可以*，还可以促进伤口愈合，增强体质，山药含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，而玉米则可以促进肠胃吸收，此三者结合煲出的汤，营养价值极高，又浓又香，且不油腻，口感怡人，回味无穷！
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 筒子骨洗净，放入冷水锅里焯水，并放入生姜片，八角
2/8 焯好水的筒子骨，沥干水份
3/8 煲汤锅里加入水，并倒入沥干水份的筒子骨，小火慢炖
4/8 山药削皮洗净，并切小块
5/8 玉米洗净，切小块
6/8 待水煮沸时，放入准备好的山药和玉米
7/8 小火慢炖一个小时，放入盐
8/8 最后撒上葱花，摆上装饰，即可享用
温馨提示：一定要小火慢炖，这样煲出来的汤才会又浓又香
