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*蔬菜+水果色拉，铺在煎得酥脆可口的墨西哥玉米片上，中间夹了色拉酱与新鲜的芝士，健康、开胃、营养又美味。 *拿起一块玉米脆片，上面摆放着丰富的配菜…直接下手吃吧…
25分钟
酸辣
中级
其他
煎
其他
1/6 提前准备所有的色拉配菜：圣女果对半切开、芒果切丁、尖椒切小片、牛油果切丁、洋葱切丁等等。
2/6 锅内倒入适量的油，把墨西哥玉米片煎至两面金黄后捞出，放在厨房纸上吸收多余油脂，然后铺在一个大盘子上，撒上适量的盐和黑胡椒。
3/6 按照自己的喜好摆放蔬菜色拉，摆一层蔬菜撒一层芝士和色拉酱。（其实我还铺了自己提前做好的手撕鸡肉）
4/6 直到所有蔬菜用完，最后在表面挤上少许柠檬汁，再撒上少许盐和黑胡椒调味。
5/6 再淋上一些色拉酱，用香菜和香葱末碎点缀一下。
6/6 酸、甜、辣、鲜、香全都有了，让你的嘴巴里跳舞吧！
Bon appetite.
1.可以选择任何自己喜欢的蔬菜与水果。
2.可以番茄酱代替色拉酱，更加低脂健康。
