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酿南瓜花
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酿南瓜花

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南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。 猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。

作者: 潘欣锋
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把里脊肉,鸡脯肉,葱,姜,花椒叶,香菜洗净备用

    1/7 把里脊肉,鸡脯肉,葱,姜,花椒叶,香菜洗净备用

  • 把所有材料剁碎,放入盐,蚝油,鸡蛋,香油

    2/7 把所有材料剁碎,放入盐,蚝油,鸡蛋,香油

  • 拌匀

    3/7 拌匀

  • 南瓜花洗净晾水

    4/7 南瓜花洗净晾水

  • 把肉馅放入包好

    5/7 把肉馅放入包好

  • 装盘,上锅蒸15分钟左右,关火虚蒸3分钟

    6/7 装盘,上锅蒸15分钟左右,关火虚蒸3分钟

  • 出锅。把水淀粉在锅里熬开浇在上面即可。

    7/7 出锅。把水淀粉在锅里熬开浇在上面即可。

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