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蜂蜜雪梨银耳羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤*功效。
44分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/11 准备蜂蜜，雪梨，银耳，大枣，冰糖。
2/11 把大枣浸泡一个小时。
3/11 银耳浸泡两个小时左右，泡好以后把根揪掉撕成大块并清洗干净。
4/11 把梨削皮用模具压出花形。（也可以切大块）
5/11 起锅烧开水，放入银耳并放入冰糖。
6/11 煮30分钟。
7/11 然后放入梨和大枣煮再煮30分钟。
8/11 最后放入枸杞子，再煮5分钟。
9/11 煮好关火。
10/11 盛到碗中浇入两勺蜂蜜。
11/11 美味营养的蜂蜜雪梨银耳羹就好了。
银耳要充分泡发，加水煮的时候水要一次加够，不要中途再加水。
