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清炒南瓜叶
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清炒南瓜叶

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现在刚好是南瓜成熟的季节,今天陪妈妈去摘南瓜的时候想起来了小时候经常吃的南瓜叶,于是就摘了些回来,重温一下儿时的记忆

作者: 一条小弘大34
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法清炒
  • 菜系其他
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  • 准备好材料(南瓜叶要撕掉外面一层,叶子比较扎可放水里用手揉搓一下)五花肉忘记拍了

    1/10 准备好材料(南瓜叶要撕掉外面一层,叶子比较扎可放水里用手揉搓一下)五花肉忘记拍了

  • 五花肉切片放锅里小火慢煎,煎出油(五花肉选肥一点的)

    2/10 五花肉切片放锅里小火慢煎,煎出油(五花肉选肥一点的)

  • 煎出油放姜蒜

    3/10 煎出油放姜蒜

  • 放干红辣椒

    4/10 放干红辣椒

  • 先放梗翻炒

    5/10 先放梗翻炒

  • 加入盐调味

    6/10 加入盐调味

  • 放入叶子继续翻炒

    7/10 放入叶子继续翻炒

  • 这里可以加少量水

    8/10 这里可以加少量水

  • 放入味精调味

    9/10 放入味精调味

  • 出锅咯,超级好吃

    10/10 出锅咯,超级好吃

  • 小贴士

    1,叶子的梗外面一层要死掉,会很扎
    2,用嫩姜味道好很多
    3,先炒梗再炒叶,炒梗的时候放盐调味,如果下叶子的时候再调味盐会被菜叶吸收,导致叶子咸菜梗不入味
    4,南瓜叶比较吸油,放中火慢慢炒,可以适量加点水

    作者: 一条小弘大34

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