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自制凉皮简单易学,健康消暑,重要的是给家人吃的放心,友友们一起行动起来吧!
1/9 将主料面粉、盐加入适量水和成面团
2/9 将面团放入适量水中
3/9 用手揉搓清洗面团,水逐渐变浊
4/9 当水将面团完全‘洗净’,即水中不再有面粉沉落的时候将面团取出,洗面粉的水静置待用
5/9 将洗好的面团上锅蒸熟(这里楼楼本着节约环保原则还同时蒸了红薯),得到面筋
6/9 将洗面粉的水静置3—5小时,撇掉上层清液
7/9 选取一个底部较平的盘子,根据自己喜欢的厚薄分次倒入面粉液,每次上锅蒸4—5分钟(根据自己的饼厚适当调整)
8/9 得到成品凉皮
9/9 将成品凉皮和面筋分别切条和切块,将辅料蔬菜切成丝,加入辅料佐料,美味的凉皮就做成啦!
1.做凉皮的厚度,蔬菜的种类,调料的使用仅作为参考,具体要依据友友们家人的口味;
2.凉皮做成凉皮饼后为了防止粘连也可以抹上适量植物油,楼楼家喜欢少油所以没加。