青椒炒豆腐皮的做法_菜谱_香哈网
青椒炒豆腐皮
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青椒炒豆腐皮

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豆腐皮是很传统的豆制品!中医认为豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃,解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

作者: 简单love1236
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