花菜煸肉的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
花菜煸肉
打开APP,查看视频做法>>

花菜煸肉

starstarstarstarstar

1.2万点赞 · 1141收藏

13.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.2万

花菜又名花椰菜,菜花,颜色也各种各样,白色,绿色最为常见,绿色的就是西兰花!营养价值非常高!

作者: 洋宝妈咪
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法干煸
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 准备材料;

    1/9 准备材料;

  • 如图切好备用;

    2/9 如图切好备用;

  • 把花菜焯一下水,稍微有点软就可以了盛出备用;

    3/9 把花菜焯一下水,稍微有点软就可以了盛出备用;

  • 锅里放少许花生油,烧热再放入五花肉煸;

    4/9 锅里放少许花生油,烧热再放入五花肉煸;

  • 煸到肉出油有点发黄放入生姜大蒜再煸出香味;

    5/9 煸到肉出油有点发黄放入生姜大蒜再煸出香味;

  • 再放入料酒,生抽,青红辣椒煸炒一会儿;(喜欢吃豆瓣酱的,这步还可以放入豆瓣酱哦)

    6/9 再放入料酒,生抽,青红辣椒煸炒一会儿;(喜欢吃豆瓣酱的,这步还可以放入豆瓣酱哦)

  • 再放入花菜煸;

    7/9 再放入花菜煸;

  • 煸到花菜熟了放入葱头,盐,翻一翻再放入鸡精起锅装盘即可;

    8/9 煸到花菜熟了放入葱头,盐,翻一翻再放入鸡精起锅装盘即可;

  • 香喷喷的开吃!

    9/9 香喷喷的开吃!

  • 小贴士

    放少量油烧热再放肉煸出油是为了不粘锅!直接把肉放锅里煸油会粘锅的!

    作者: 洋宝妈咪

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐