下载APP
保存到手机
看更多做法
菜花
[caihua]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
猪肝+
菜花
:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
黄瓜+
菜花
:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
猪肺+
菜花
:身体不适
香椿+
菜花
:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。
笋瓜+
菜花
:破坏维生素C的吸收
牛奶+
菜花
:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
适宜搭配
樱桃番茄+
菜花
:降血脂降血压
猪里脊肉+
菜花
:提高蛋白质的吸收率
牛腩+
菜花
:帮助吸收维生素B12
西红柿+
菜花
:降血脂降血压
猪肉+
菜花
:提高蛋白质的吸收率
牛肉+
菜花
:帮助吸收维生素B12
芹菜+
菜花
:可预防心血管疾病
玉米+
菜花
:可健脾益胃、助消化
点击查看更多
相关菜谱
干煸菜花五花肉
丝瓜烧菜花
香辣干锅菜花
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.9万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
247.2万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
蒜香牛奶芝士烤吐司
吐司披萨
草莓酸奶杯
热门推荐
营养早餐(水果豆浆)
11.8万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟搞定的快手早餐,外酥里软全家爱!
34.9万浏览
打开APP查看详细做法
人民的名义蛋糕胚 完美8寸戚风蛋糕
5.9万浏览
打开APP查看详细做法
电饭煲做家常东北酱焖鸡蛋
11.2万浏览
打开APP查看详细做法
老爸40多年的老手艺,切片蘸上汁,给我一斤都吃不够!
14.8万浏览
打开APP查看详细做法
5道家常下酒菜,让周末生活更轻松
12.0万浏览
打开APP查看详细做法
光是这5道肉菜,就能保持体内维生素充足,可惜没人知道!
16.6万浏览
打开APP查看详细做法
6款神级下酒菜,有荤有素解馋开胃,一份就搞定!
13.7万浏览
打开APP查看详细做法
有了这份微波炉烧烤大全,再也不吃路边摊
7.9万浏览
打开APP查看详细做法
饺子皮除了包饺子,还有6种新吃法,比大鱼大肉还香!
16.0万浏览
打开APP查看详细做法
在家做汤白味鲜的酸菜鱼,学会了再也不用下馆子啦!
7.4万浏览
打开APP查看详细做法
秋天的茄子这么吃最营养,防胃癌抗衰老,胜吃10副药!
15.8万浏览
打开APP查看详细做法
蘑菇加它一起炖,比鸡汤还香,比鱼汤还鲜!
19.6万浏览
打开APP查看详细做法
带鱼别再油炸了,这样做外酥里嫩口感香醇,美味又下饭!
36.9万浏览
打开APP查看详细做法
秋分一碗汤,不用医生帮,一整年都少生病!
6.5万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟学会9道凉拌荤菜,下酒开胃解馋,夏天吃才够味!
11.7万浏览
打开APP查看详细做法