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秋葵有降压,降血糖的功效。多吃有益身体健康。
1/6 将鸡蛋面粉椒盐鸡精水全部倒入碗中搅拌均匀做糊
2/6 将秋葵洗净切段
3/6 秋葵放入糊中裹匀
4/6 再将裹匀糊的秋葵放入面包糠中翻滚均匀
5/6 油烧制8成热把裹好面包糠的秋葵下油锅炸,炸制金黄色捞出
6/6 成品图