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每到夏天过后,就是食欲缓和的时候了,从现在开始我们要把夏天失去的都补回来,但也不能太补,今天的猪骨汤里加了好多对气血有帮助的食料,图中的汤色是红枣和枸杞里的,可不是酱油或老抽烟嗷

1/7 买来的猪大骨洗干净,凉水下锅烧开

2/7 水一边烧开,一边撇去浮沫

3/7 焯完水后的大骨用流动凉水再冲洗下浮沫,彻底干净后放大锅里,放进辅料

4/7 倒入纯净水漠过大骨

5/7 大火烧开,煮10分钟,再改小火,炖火,电磁炉显示300度,炖50分钟――一个小时

6/7 炖好的猪骨一股股的香味,开盖盛出一两块尝尝咸淡和熟的口感,好嫩个大骨

7/7 盛上两碗汤尝尝真是美味又滋补呀!
猪骨要洗干净,要用凉水下锅焯去浮沫,用小火熬制,图中的汤是红枣和枸杞的颜色,如果要白汤就别放这两样食材了,而且不喜欢甜的也别放了

