4.1万点赞 · 111收藏
独家 · 3.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名35.2万
有营养,补血,最适合女人。
1/6 配料准备好。还有白糖哦!
2/6 红豆和花生先泡一下水。(大概泡10-20分左右,将和黑米一起煮)
3/6 黑米倒入高压锅,将黑米红豆花生一起洗干净。红枣洗干净一起放下一起煮。
4/6 锅盖盖上,开大火(和平时煮粥或些什么东西一样)煮开了有大气后将火关小。让小火熬40分钟后。就可以关掉啦。
5/6 等没气了,将锅盖打开把白糖倒入。白糖根据个人喜欢的甜度下就可以了。
6/6 成品图
上面做的量,是一个人吃的。