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绿豆馅
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绿豆馅

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夏天多吃绿豆解暑,炒的过程虽然累,看到孩子吃得开心什么都值了,宝妈们可以在家尝试哦。

作者: 红色蝴蝶结
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把绿豆洗干净,泡3个小时。

    1/10 把绿豆洗干净,泡3个小时。

  • 这是已经泡好了的绿豆。

    2/10 这是已经泡好了的绿豆。

  • 放入电压力锅,水放适量。

    3/10 放入电压力锅,水放适量。

  • 盖上盖子按豆类键,煮熟后等气体自然排完。

    4/10 盖上盖子按豆类键,煮熟后等气体自然排完。

  • 煮熟的绿豆用打蛋器搅拌成泥。

    5/10 煮熟的绿豆用打蛋器搅拌成泥。

  • 已经打好的绿豆泥放入锅里炒,要小火。

    6/10 已经打好的绿豆泥放入锅里炒,要小火。

  • 要不停的翻,粘锅就放植物油。

    7/10 要不停的翻,粘锅就放植物油。

  • 炒差不多了把糖全部放进去,继续炒。

    8/10 炒差不多了把糖全部放进去,继续炒。

  • 炒到拿起来不散就可以了。

    9/10 炒到拿起来不散就可以了。

  • 绿豆沙炒好了。

    10/10 绿豆沙炒好了。

  • 小贴士

    不喜欢吃甜的可以减少点糖量,炒的过程一定要不停的翻炒。

    作者: 红色蝴蝶结

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