9.9万点赞 · 584收藏
独家 · 5.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.2万
杂粮粥是我家早餐桌上经常出现的主角,很多人都问过我早上怎么可以这么早就有粥喝,问我是不是要早上起很早,其实不用的,因为我每次熬粥都是晚上睡之前预约时间,第二天早上起来就有粥喝,非常的方便。 五谷杂粮可以经常变着花样熬粥,不一定每次都要这几种材料,只要家里有的五谷杂粮可以都放一点点。各种材料也不一定按比例,自己喜欢哪一种多一点就可以多放一点。
1/6 准备好所有材料。个人比较偏爱红豆所以多放了一点。
2/6 放入电饭煲里,淘洗干净。
3/6 加入大约1300毫升的水
4/6 放入电饭煲,启动煲汤键。这个程序是三个小时,(豆类比较难熬所以我选择了这个程序)
5/6 三个小时以后出来的粥是非常浓稠的
6/6 成品,按个人口味添加糖,或者是其它菜食用。
我一般是晚上睡之前吧食材洗干净,我的睡眠是8小时,所以我会预约煲汤键7小时,这样7小时以后粥就可以了,再保温一个小时,所以我起床的时候粥的温度刚刚好可以喝。