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女儿从六个月开始吃蒸蛋黄,现在一岁多了,蒸蛋越来越好,加上美味的炒肉末,真是营养百分呢!
1/7 准备所有材料.
2/7 葱切葱花,蒜姜切末,里脊肉剁成末,越碎越好。
3/7 肉末放小碗中,加蒜末姜末、酱油、料酒和盐,用筷子搅拌均匀,腌制五分钟以上。
4/7 将鸡蛋打入碗中,加清水,比例为1:1,倒入少量香油,用筷子或打蛋器搅拌均匀!
5/7 用保鲜膜封口,放入电饭锅中,凉水入锅,水开后蒸10分钟,中间不要开盖。
6/7 炒锅放油,油热后放葱花爆香,然后放腌好的里脊肉,翻炒均匀,肉炒变色后盛出放入蒸好的鸡蛋羹中!
7/7 开吃吧!
蒸蛋中加香油不仅美味,清洗碗的时候也很方便哦!腌制的里脊肉加盐,所以出锅后的蛋羹不用再加了.