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鸡蛋粥营养丰富,能提高人体对蛋白质的吸收效果。不但好消化,而且对脾胃也是好处多多哦!
1/5 盛一碗大米粥备用。
2/5 鸡蛋打入碗中搅散。
3/5 将大米粥倒入锅中烧沸。
4/5 将搅好的鸡蛋液,慢慢地分次泼入锅中。再次烧开后放入盐,滴入香油。
5/5 盛入碗中即可享用。
1.鸡蛋液慢慢的分次泼入锅中,不要一下都倒进去,那样会成大块。