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既可以做菜食肴，又可以做主食的吞拿鱼土豆沙拉，低脂低热量， 简单易做，美味可口，今天的晚餐就这个啦………
40分钟
鱼香
中级
其他
拌
西餐
1/10 土豆去皮，切成小丁；
2/10 用水者至软烂；
3/10 趁着煮土豆丁的时间，将彩椒切成小丁；
4/10 罐头吞拿鱼打开，用滤勺滤干水分；
5/10 将酸奶油、洋葱、罗勒叶、橄榄油、盐放入料理机，启动搅拌功能；
6/10 沙拉酱就做成了；
7/10 此时，土豆丁也可以出锅了；取三分之一留用，剩余的压成土豆泥；
8/10 彩椒丁入开水锅灼15秒捞出；
9/10 将所有食材放在一起，加入沙拉酱拌匀；
10/10 装盘，就可以美美地享用了。
1、煮豆丁时，水里加入2克盐；
2、灼彩椒丁时，水里加几滴油和少许盐，以保持彩椒的鲜艳色彩。
