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1、产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对老年人也相当的适合。 2、甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、*、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用； 但是 1.胃肠消化功能不好的人应少量食用。 2.腹痛便溏的人不宜食用。
24分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/6 紫菜撕开，滴两滴香油待用
2/6 锅内放入盐和清洗过的虾米。
3/6 鸡蛋打散加料酒去腥。
4/6 水烧开后转圈倒入蛋液。
5/6 把蛋花倒入紫菜里。
6/6 加点香菜也可以，一碗简单的紫菜汤做好了。
1、紫菜直接可以烫熟，虾米提前清洗要不然味道太重，鸡蛋加料酒去腥，一人量，可以酌情添加。
