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汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素，沙拉酱、番茄酱补充糖分。马上又到开学季，推荐一款自制的鸡排汉堡包，操作简单又美味，可以把它作为学生们的早餐首选，妈妈们赶快动起来吧。
48分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/12 材料准备好备用
2/12 汉堡坯子微波炉加热备用
3/12 取出黄油放入锅内加热，将提前腌制好的鸡排放入锅中，小火慢慢煎制，5分钟即熟可出锅。
4/12 用吸油纸将熟鸡排中的油吸出，放入碟中备用
5/12 煎好一个鸡蛋也放入盘中
6/12 将汉堡坯子底部取出先涂一层番茄沙司
7/12 上面在铺一层生菜
8/12 将熟鸡排放在生菜上面
9/12 鸡排上面放上煎熟的鸡蛋
10/12 然后在铺一层生菜，涂满沙拉酱，把汉堡坯子的上部夹好即可
11/12 一个材料足足的大汉堡制作完成了，这样的汉堡你喜欢吗
12/12 美味的汉堡搭配牛奶、水果做早餐，非常完美
这款自制的汉堡既简单又超美味，还可以任意搭配食材，把鸡排可以换成火腿、牛排等。不爱吃生菜可以换成黄瓜片、西红柿等，大家不妨一试。
