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黄瓜是一味可以*的菜蔬，被称为“厨房里的*剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/5 黑木耳提前用凉水浸泡二小时捞出焯水备用。青瓜切成片。红辣椒切圈，猪肉用，生粉，生抽，、蚝油，鸡精，料酒！盐，腌十分钟炒熟待用，生姜大蒜头小米椒切粒。
2/5 将生姜大蒜头小米椒炒香。
3/5 倒入青瓜翻炒片刻放入黑木耳放盐翻炒均匀倒入猪肉红椒圈继续翻炒一分钟即可。
4/5 盛起装饰。
5/5 成品。
青瓜易变软不宜炒久。炒久口感不好，而且没看相。
