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木耳肉片炒青瓜

木耳肉片炒青瓜

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这是一道快手菜,全程大火快炒。 木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。 青瓜爽脆的口感,在这样的炎炎夏日吃再合适不过了。

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