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绿豆稀饭
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绿豆稀饭

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在夏天适当的煮些稀饭吃,还是挺不错的,绿豆为一种常见的杂粮有性寒味甘,又清热解暑,降火消暑的功能。十分适合在夏天食用,绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素具有十分高的营养价值,是一种十分*

作者: 落幕繁华
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 绿豆提前隔夜浸泡数小时。

    1/10 绿豆提前隔夜浸泡数小时。

  • 1个小时后绿豆有些膨胀。

    2/10 1个小时后绿豆有些膨胀。

  • 大米淘洗干净。

    3/10 大米淘洗干净。

  • 大米和绿豆一起放入电饭煲内胆中。

    4/10 大米和绿豆一起放入电饭煲内胆中。

  • 放入适量的水(水要多点)

    5/10 放入适量的水(水要多点)

  • 按稀饭功能煮制。

    6/10 按稀饭功能煮制。

  • 30分钟后电饭煲就自动调制保温。

    7/10 30分钟后电饭煲就自动调制保温。

  • 绿豆稀饭就煮好了。

    8/10 绿豆稀饭就煮好了。

  • 加入适量的糖调味。

    9/10 加入适量的糖调味。

  • 成品图。

    10/10 成品图。

  • 小贴士

    绿豆可以隔夜浸在水里也可以浸泡较长的时间,让它膨胀一下,这样煮出来的绿豆肉和皮是不分开的.这样就可以把绿豆和大米一块煮了,不用分先后。绿豆和米一起煲,煲的时间看个人喜爱粥的软硬度,如果喜欢软点的就煲的时间多几分钟。

    作者: 落幕繁华

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