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早餐简单方便又营养
1/6 将玉米剥下洗净,用料理机打成碎粒
2/6 将胡萝卜和葫芦洗净,打成碎粒
3/6 将肉末和玉米 胡萝卜 葫芦炒熟
4/6 鸡蛋煎熟
5/6 将吐司中间用刀切成四方状,不切断,中间压紧,然后添加炒好的肉末辅料
6/6 另切一片土司抹上蛋液微煎,将鸡蛋摆放在之前的吐司上,再铺上刚剪过的抹有蛋液的吐司,就可以开吃了
想要好看可以把边角切掉,我是做给宝宝吃,所以辅料都稍微比例碎,食材可根据自己的喜好添加