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都知道大枣补血，红色系的红豆红糖红枣红皮花生都是女性的好朋友，喜欢的的朋友们可以试试哈。
20分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/5 红豆提前浸泡两小时以上
2/5 把红豆花生黑米大枣红糖放入锅中加平时粥一半的水，因为这几种豆子都不吸水。
3/5 煲粥键1.5小时。
4/5 女性的最爱，大家快来喝粥。
5/5 喜欢吃甜的可以多放糖。
1、豆子提前浸泡，要不然煮不烂。
2、米不要使劲搓，造成营养流失。
