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玉米的营养极其丰富，把玉米榨成汁更适合给老人和小孩吃，只要家中有台料理机即可。。。。
15分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/6 甜玉米一个
2/6 将甜玉米去皮，掰成玉米粒，玉米须和中间的渣不要扔掉
3/6 锅中加入清水烧开后放入所有的材料，煮熟放凉
4/6 把煮好的玉米和汁水放入料理机中
5/6 搅打细腻即可
6/6 成品图！
1.记住玉米渣和须都不要丢掉哟，这些部位营养也挺多的嘞
2.用冰糖比较好
3.要等玉米和汁水凉了后再放入料理机
