7.8万点赞 · 1052收藏
独家 · 8.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6678
一杯自然清甜的饮品!具有养心安神、润肺止咳的功效!
1/8 准备好食材。甜玉米、莲子、百合(莲子祛除莲心)
2/8 将玉米粒从甜玉米上用刀切下,准备好待用。
3/8 将食材放入到破壁机中。
4/8 加入水,水位在800ml处。(可出两杯玉米汁)
5/8 选择玉米汁键,破壁机开始工作了。
6/8 30分钟,玉米汁就做好了。
7/8 一杯清甜的百合莲子玉米汁就做好了。
8/8 再来一张成品图特写。
根据食材的多少放入水,我的食材出两杯合适,友友们自己掌握哟!我的玉米汁是原味的清甜,喜欢甜度高一些的可以放糖或者蜂蜜食用。