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一年四季都非常适用的一款饮品。具有养心安神，润肺止咳、*养颜、利尿排毒等功效！百利无一害，不要怕麻烦，新鲜的食材，食补养生效果最佳哟！
25分钟
甜味
中级
饮品
煮
其他
1/8 准备好食材。玉米、鲜百合、鲜莲子。
2/8 将玉米粒从玉米上切下。
3/8 将百合去头尾，洗净待用。
4/8 将莲子剥去外皮，祛除莲子芯，洗净待用。
5/8 将食材都放入破壁机中。
6/8 加入水1200ml。
7/8 选择玉米汁功能键，破壁机工作35分钟。玉米汁就打好了。
8/8 香甜细滑的玉米汁就做好了。每天喝两杯，效果很好哟！
喜欢口感稠一点的友友可以加少量的小米；喜欢甜一些的友友可以放一些冰糖，效果更佳！
