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秋季养生重在护肺，石榴葡萄要多吃。 秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。 葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。 石榴：有生津、止烦渴作用。能清热解毒、润肺止咳。
15分钟
酸甜
中级
饮品
榨汁
其他
1/8 准备好食材。无籽葡萄、石榴、蜂蜜。
2/8 将石榴籽剥出，洗净待用。
3/8 将葡萄和石榴放入破壁机中。
4/8 倒入10ml蜂蜜。
5/8 再倒入50ml白开水。
6/8 破壁机选择蔬果汁按键。
7/8 破壁机打90秒，果汁就打好了。
8/8 一杯酸酸甜甜、润肺解毒的葡萄石榴汁就做好了！
石榴籽不用祛除，石榴籽含有大量蛋白质，营养价值比石榴肉高很多倍，破壁机会轻松将其打碎，喝起来无任何影响。
