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柠檬水也叫柠檬醋，它里面所含有丰富的维生素C，不仅可以美容养颜，还能有效的防住牙龈出血，和预防感冒，柠檬本身含糖量是比较高的，所以减肥人士在冲泡柠檬茶的时候应少放或不放白糖或者蜂蜜，另外柠檬是感光性水果，喝过柠檬水尽量不要接触光源哦
16分钟
酸味
初级
其他
其他
其他
1/4 准备一个新鲜的柠檬
2/4 用适量的盐搓洗柠檬表面，然后用水冲干净
3/4 切两片柠檬片，一片放入杯中，一片装饰用
4/4 杯中加入适量开水，冲泡五分钟左右就可以了
为了控制体重，我没有放蜂蜜哦，怕酸的友友可以适量的添加蜂蜜和白糖都是可以的
