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鸡翅中有着较高的胶原蛋白，营养丰富，是肉类中的健康食品
25分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 将鸡翅洗净，用牙签扎几个小洞，方便入味
2/8 将除蜂蜜以外的调料与鸡翅拌匀
3/8 腌制半个小时
4/8 锅中放少许食用油，烧热，放鸡翅煎制
5/8 待鸡翅全部变为金黄色
6/8 放入之前的腌料
7/8 小火炖制，至汤汁粘稠即可出炉
8/8 成品图
鸡翅中富含胶原蛋白，含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、*的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
